喝湯就會胖?健康美味的金銀地瓜葉濃湯

總是有人會說:健身就不能喝湯,喝湯會胖等言語,但是其實只要挑對湯,就算在減肥也可以喝湯,而且湯容易帶來飽足感,對於正在減重的朋友來說效果更好...