健身後汗水如雨，在沖完熱水澡感覺舒適清爽，但別忽略保養的重要性。由於運動時流失大量的水分，除了喝水補水外，臉部更需要使用脂質類乳霜加強保濕滋潤平衡狀態。由於男性的汗水酸鹼值較低，容易對維持青春關鍵的肌膚防禦機能產生負面影響，因此為避免汗水流失過多，帶走皮膚所需物質而過度缺水，必須適時利用保濕保養達到醒膚、煥亮肌膚作用。此外，清潔是保濕前一步驟，在洗澡同時洗臉，大部份的男性肌膚偏油性，在油脂分泌旺盛時易造成毛孔粗大、T字部位過度泛油光或是青春痘的困擾，著重的清潔保養需以抑制油脂、光滑肌膚及改善毛孔等多項功能，來解決臉部過油所造成的諸多問題。
清潔新花招 Man可嘗試
另外，現在科技愈趨發達，美妝市場上不只推出女性可用的洗臉機，其實針對男性，洗臉機有臉部及身體兩項選擇，一機可換不同刷頭，在洗臉同時搭配洗面乳，可去除老廢角質及煥亮肌膚；相同道理，換洗身體時，有了洗臉機的按摩刷頭輔助，在洗淨清潔之餘，還可達到全身放鬆境界，聽說用過的人都說有優於手洗11倍的完美潔淨功效，男性不妨嘗試看看這項清潔新花招。由於男性在意瘋狂健身後，腹部肌肉雕塑的完美度，因為腹部肌肉其實不好練，當練就好6塊肌，還得持續運動並搭配緊腹凝膠來維持肌肉完美狀況。至於可用來緊實腹部的保養，男性應不感到陌生，有些緊腹凝膠運用類脈衝光效應的BIO-喚膚科技、動能燃脂專利Adiposlim®，加強新陳代謝及協助消除頑固的脂肪，再結合咖啡因、可可萃取、七葉皂素等促進脂肪分解的成分，達到緊實腹部目的。
在全身洗淨保養後，接下來該打理一下自己的衣著和髮型，著重於髮型方面，抓個有型的頭髮讓整體裝扮更展現自我型格，不論是選用凝土或是髮蠟質地的造型品，以不油膩及創造支撐力為主，然後隨意在髮中或髮尾處，抓出想要塑造的線條感。打理整體造型的最後，噴上中性調的清新淡香水，如含薄荷、木質麝香、鼠尾草等香氛調，隨著前、中、後味的進行律動，能讓全身放鬆，同時清涼舒緩如同注入一股活力，使得對生活及工作更有衝勁，自然散發男性自信魅力，連旁人也無法擋。
改善因油脂分泌造成毛孔粗大問題，並可溫和清潔與幫助角質代謝，展現平滑肌膚。Cliniqe毛孔飛縮緊緻精華30ml／$1,800。
以西西佛手柑、薄荷、忍冬、麝香等前中後調，注入海洋生命力，帶來感官極致清新享受。Biotherm海洋勁量淡香水100ml／$2,000。
洗淨汙垢及多餘油脂，並代謝老廢角質，同時深層清潔、縮小毛孔；洗後肌膚不緊繃。Kiehl's終擊油光男性清潔面膠200ml／$950。
清爽、無負擔的質地，有助減緩脂肪堆積，並緊實健腹。Clarins藍魔晶六塊肌緊實精華150ml／$1,600。
