炎炎夏日，又到了出遊的旺季，不論是去海邊衝浪、去戶外露營或去爬山健行，都難逃烈日與紫外線對於肌膚的傷害。當然，防曬的重要性相信大家都知道，不過沒有適時補擦防曬也會導致肌膚曬傷，等回家才發現整身紅一片，甚至出現微微刺痛與脫皮狀況，既難受又不帥氣，為此，Esquire想提供幾個曬後保養方法，幫助揮別惱人問題。
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所謂防曬
所謂防曬並不是為了抵禦陽光，而是充斥著我們生活周遭的紫外線，依波長不同可分為UVA與UVB，其皆為造成人體肌膚曬傷的主要原因，為了防止肌膚受到陽光傷害，擦防曬是每日都該做的保養步驟。除了遮陽衣物等物理性防曬，防曬乳的SPF值也是重要的挑選重點，SPF值越高代表可延緩皮膚被曬紅曬傷的時間愈長。另外也能選擇能快速吸收、具防水效果或含有保養成分的產品，對男士來說，還可以特別選擇具有吸收多餘油脂成分的防曬，使臉部更加清爽。
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保濕之重
日曬過後，第一步是要幫助肌膚降溫，可以先用冰毛巾冰敷，協助舒緩肌膚，敏感肌則建議直接使用一般冷水沖洗。而後續保養則需要重視於「保濕」，針對皮膚補充水分，讓原先因日曬而變得乾燥的皮膚，能夠恢復先前的水潤彈性。一開始可以選擇如蘆薈露等凝膠類產品，在紅腫或脫皮現象較恢復後，可以選擇濕敷化妝水，若是肌膚極度乾燥，也可以擦保濕乳液幫助肌膚鎖水。
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油水平衡
在脫皮泛紅狀況都沒了之後，確定肌膚已恢復到健康狀態，便可以慢慢開始使用具幫助美白或其他成分的保養品，然而因為肌膚才剛經歷破壞，在選擇產品時，仍須以成分較溫和、單純低刺激的保養品為主。此外，這時也須同步重視保濕，確保肌膚能夠達到並維持油水平衡。適當的保養除了能幫助加速讓肌膚恢復原先的緊緻潤彈，揮別惱人曬痕與色差，也能協助肌膚打造較為穩定的膚質，做好基礎保濕，讓皮膚更水潤細緻，不讓紫外線影響你的帥氣。
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