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「好想拿金牌！」今年夏天的東奧會場上，這句話幾乎揪緊所有台灣人的心。當時淚灑運動場並為那句話增添可歌可泣色彩的楊勇緯，是台灣運動史上首位在奧運賽場上奪牌的柔道選手。年僅24歲，卻展現超乎常人的意志力的他一路過關斬將，最終獲得銀牌。然而很少人知道，在巨大的光環與榮耀背後，是由無數的汗水與淚水堆砌而成，他手上積滿的厚繭即為見證。柔道是楊勇緯的全部，讓他在成長過程中痛苦並快樂著，也同時給了他此生最美好的幸福。
Text by William Chen Edit by Adrian Chou Style by Alex Shih Photograph by 林志陽
Grooming by Liu Fang Hair by Scott Lee@Four Hair Concept Location by 和合青田
Special Thanks to 陳湘濠、許朝鈞、黃丞家、盧紹麒
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早熟青春
羅曼羅蘭曾說：「沒有志向的青年，就像斷線的風箏，只會在空中東搖西晃，最後必然喪失前程。」楊勇緯似乎比多數同年人，甚至是成年人更早領略這句話的意涵。國小六年級時，他便清楚立下志向，並用一生的時間追求柔道的夢想。楊勇緯回憶道，當看到自己的成績一次次進步時，他便在柔道場上找到了屬於他的成就感與歸屬感，也更加篤定柔道是一生的志業。
在這樣的成長背景下，楊勇緯自然也比同齡少年來得早熟。訪談過程中，我們對他不疾不徐的談吐、井井有條的思維印象深刻，一點也沒有該屬於這個年紀的青澀懵懂，實在讓人很難相信眼前這位大男孩只有24歲而已。
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脫胎換骨
自小家境並不富裕的楊勇緯，從小便看著父母奔波籌措學費的背影。為了不讓爸媽擔心，每逢遭遇委屈或酸楚時，他都選擇自己面對，間接造就他早熟的性格。楊勇緯笑稱，父親自小便灌輸他許多觀念，讓他能比其他同齡孩童思考地更多更遠，稱其父親是他人生中第一位教練也不為過。而不論是待人處事，還是面對柔道的態度，都形塑了楊勇緯越發強大的內心。家庭帶來的愛與支持，不僅成為楊勇緯的柔道最重要的養分；家人一路以來的陪伴與義無反顧的支持，都讓楊勇緯更有底氣地往前衝。
不過，家庭支持只是給了他的柔道打下基礎，真正讓他脫胎換骨並重新認知自我，便是到日本移地訓練、備戰東奧的那段日子。獨自在異地奮鬥，很容易感受孤獨，卻也意外讓楊勇緯有時間與機會傾聽內在的聲音。他十分清楚，身處陌生環境唯有自己可以依靠，「如果現在就被打敗，又有誰能扶你起來？」也因此，唯有先深入認知自我，才能更加理解自己究竟需要什麼，進而掌握訓練步調。
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精力善用，自他共榮
在日本移地訓練期間，楊勇緯更加理解到柔道精神所闡述的「精力善用」與「自他共榮」的意義。「精力善用」意旨將自身所學發揮到極致；「自他共榮」代表的是與對手共同進步與成長。對楊勇緯來說，他在日本雖以外國人身分參與訓練，但日本選手卻願意傾囊相授，把他當自家人對待，一路上彼此切磋與扶持，讓楊勇緯特別感動，也真正讓楊勇緯意識到「精力善用」與「自他共榮」所傳遞的意涵。在本次東奧上，最讓楊勇緯感動的經歷，正是在金牌戰對上日本選手「高藤直壽」的那場賽事。他回憶道，比賽前曾與他一同訓練的日本選手沒有為本國選手加油，而是選擇替自己打氣，當下那份感動，迄今回想起來依舊激動不已。
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與自我對話
今年奧運會後，楊勇緯一戰成名，成名後隨之而來的不僅有助力，同時也伴隨著壓力。完賽初期，楊勇緯坦言確實有點不適應，但生性樂觀的他，馬上就找到屬於自己的緩解方式。結束一天的忙碌後，楊勇緯都會給自己一段放空的時間，屏蔽外界的雜音跟自己對話，藉此消化一切負面的情緒。
勝敗乃兵家常事，熱烈掌聲經常伴隨椎心之敗。面對失敗，楊勇緯維持一貫淡定的態度：「沒關係，再努力！」對他來說，失敗並不可怕，可怕的是不懂得從失敗反思錯誤。透過每日的自省，楊勇緯不僅緩解了情緒，也學會在比賽失利後重新「歸零」，靜下心來檢視自己的失誤，並激勵自己在下次比賽改正過來。
作爲運動員，楊勇緯清楚理解到，不論成功或失敗，都僅僅只是人生的一段過渡期，唯有從每段經驗中成長，才是最真實的體悟。如果在失敗當下只會鑽牛角尖，一昧沈浸在痛苦的情緒中，那麼便永遠都不會進步。學習歸零，找到自己的盲點，並持續向前邁進，才是身為運動員的他最大的成就感。
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從「心」出發
從家庭談論到賽場，從台灣成長經驗分享到日本的移地訓練，這些過程都與「心」脫離不了關係，無論是心態上的建立，抑或是心境上的轉變，「心的鍛鍊」是楊勇緯終其一生所追求的目標。楊勇緯坦言，任誰終其一生也很難學會柔道的所有技巧，唯一能做的就是找到屬於自己的柔道，從「心」出發、傾聽自己的聲音，才能找到一條最適合自己的路。
但心的鍛鍊談何容易，又有多少人可以真正做到？無論是「精力善用，自他共榮」的柔道基本精神，還是楊勇緯的「心的鍛鍊」，都可以套用在多數人的生活中。期望我們能不斷從自我對話中感受與學習，強健自我與內心，用最好、最認真的態度迎向每天的挑戰。
談及未來，楊勇緯表示會永遠將柔道放在第一位。他將短中期的目標專注於全大運與亞運比賽上；而長期的目標，則放眼下屆巴黎奧運。話雖如此，我們可以充分感受他並未將個人名利看得比柔道還要重，無論從哪個層面看來，推廣柔道運動才是他畢生志向所在。他坦言，退役之後他會轉往幕後，以教練身分繼續陪伴更多柔道選手登上國際賽場。柔道對楊勇緯來說，早已內化為一種精神。
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最好的安排
訪談最後，我們請楊勇緯回憶東奧奪得銀牌後的心情，「其實當下悲喜交加，遺憾自己沒奪得金牌，辜負了大家的期待，但同時也很感動，有種終於成功征服運動員最高殿堂的激動感」楊勇緯如此坦承。對他來說，銀牌也許正是生命最好的安排，不僅讓他還有空間繼續成長進步，也可虛心正視自己仍有的不足，然後迎向下一階段的挑戰。倘若下一屆奧運還是沒有奪金該如何？只見楊勇緯淡定地表示，「那也沒關係；只要自己拼盡全力，將最好的一面表現出來，那麼失敗也沒關係，看到自己的進步，那就是最大的收穫。」
由不同故事、汗水與傷痕所結合，楊勇緯獨一無二的青春，不僅帶他走過迷茫，也挺過孤獨。柔道在楊勇緯的生命裡已成精神象徵，是他認識自己與世界最好的媒介，同時也讓他在其中充分感受生命的孤獨與美好。哪天若楊勇緯淡出公眾視野，那麼他也一定找到了屬於自己的生活方式，不論是退居幕後成為教練，或是繼續陪伴更多新血征戰沙場，只有愛與他的柔道，會繼續傳承下去。
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未完待續......
更多完整內容詳見 ESQUIRE 君子際中文版 2021年十一月號第195期
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