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很少人不知道炎亞綸是誰，但也很少人真正知道炎亞綸是誰。「從演員出道至今近20年，後續又陸續在唱片及主持界發光，去年甚至憑藉《36題愛上你》，與吳姍儒及唐綺陽一起拿下金鐘綜藝節目主持人獎。」以上或許是我們對炎亞綸的粗淺印象，不過更多人是因為他經常針砭時事，並以直言不諱的大砲性格而認識他。採訪炎亞綸之前，我做了不少關於他的功課，但看得愈多，對他的認識反倒愈模糊，在那樣「敢說敢言」的人設背後，炎亞綸真正的心聲又是什麼?
「我以前是想很多的人。我會想像自己站在某個舞台上的表現，究竟是加分還是扣分。我也曾經是很鑽牛角尖的人，我不做沒把握的事。我就是只想做這個，其他的事情不要拿來煩我，曾經我也這麼想過。或許因為天蠍座的個性使然，讓我向來只做我喜歡的事，對不感興趣的則一概冷漠以對。」
回頭看過去的自己，因為那些想法讓我不曉得錯失了多少有趣好玩的事情。所以現在的我無論來者何事，我都願意盡量嘗試;現在真的不想那麼多了，事情來了就接受。與其說我變了，不如說是一個轉念。一次去國外工作，我在廁所的地墊上看到一句話:「有時獲勝，有時學習」(Sometimes You Win, Sometimes You learn)。我沒想到會在廁所看到這麼有哲理的一句話，但從那之後我開始不以成敗定人生，只要全心投入就無所謂失敗，因為終究能獲得成長與學習。轉念之後，我赫然發現生命之中很多奇蹟與幸運紛紛降臨，其實那也只不過改以積極的態度去接納所有迎面而來的機會，努力過了若還是不成，會學到很多東西;消極以對機會當然渺茫，最終不僅學不到什麼，反而還會失去很多。
與其不去碰觸敏感議題，不如將它研究透徹再勇敢發聲。當一位愛惜羽毛的藝人不該只是出於商業考量，而是在關鍵時刻讓眾人願意聆聽他的倡議。
轉念的濾鏡
我現在主持的網路節目「IconiA」，就是在疫情期間這樣來的。原本我只是跟一間專做韓星活動的公司談好一個線上採訪工作，結束之後我沒有立刻收工回家，而是留下來與對方暢談如何以現有資源做更多有趣的事情，沒想到一拍即合。若能抱持積極態度待人接物，我相信機會就會被創作出來。其實，所有起心動念都是自己，回想我們剛出生時，對這世界的好奇心是無限大的，隨著年齡增長，雖然我們對這個世界懂的愈來愈多，但膽子卻愈來愈小，這難道不是一件很矛盾的事情嗎?從很多方面來看，疫情其實是給所有 人一個重新調整自我的機會，讓我們有相對充裕的時間與精力，把自己好好投入到當下能夠做的事情之上;與其怨天尤人、擔心受怕，不如抱持開放的態度去創造。
我曾經對演藝圈很冷感且心灰意冷，轉念之後，現在演藝圈的種種對我來說反而變得很有趣。為什麼我能重新燃起熱情?其實，我也不過只是換了一層濾鏡看世界而已，以及經常回頭問自己:「你究竟想要什麼?」神奇的是，只要對想做的事積極且認真以對，那些事情就會慢慢變得有趣。現在的我，每天睜開眼睛，腦中想著今天要做的事情，已經成為起床及獲得動力的來源。認真活好每一天、每一個當下，自然就能從中收穫。
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刺蝟與蒲公英
「以前我會覺得，那些向他人無私奉獻自我的人好累喔，因為給了又不一定有回報。我承認，疫情剛爆發時，我是用很批判的眼光看待，到底是誰讓病毒流出來的?又是誰讓我們得過上這樣悲慘的生活?那時的我很尖銳，更看不過去某些針對時局的討論，所以當時的發言也都很尖銳。」
說實話，你射出一支箭，回來的絕對不會是一個擁抱。我是一個感性的人，不夠成熟時，難免會用情緒來處理事情。現在回想，過去經常在網路上跟人吵架，那些尖銳言論其實出自我的負面情緒。在負能量籠罩之下，深深影響到我的私人與工作狀態，不斷地把自己推向困境。當時的我一點也不快樂，對這樣的自己一點也不喜歡，那時經常捫心自問，究竟為何要把自己逼到這般狼狽處境。以前無論遭遇什麼困難，總覺得船到橋頭自然直，但那是我人生第一次意識到:「這一關我好像跨不過去。」
於是，我做了一件有生以來最大膽的突破之舉:我去報名參加了認識自我的課程，希望藉由理解負面情緒的來源，幫助自己度過難關。我事後覺得，自己是很受上天眷顧的，因為到了現場我才知道，必須得在上百位陌生人面前剝開內心苦痛，不過當時的我已顧不得旁人眼光，不僅經常主動發言與分享，最後甚至主動揭露身份，把最真實的自己赤裸地攤開在他人面前，只是單純期望能被正確引導進而理解自我。最後，我終於明白，任何的不順都因自我而起，但能夠扭轉現狀的也唯有自己;你若是鎖， 你同時也握有那把解鎖的鑰匙。
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能夠做自己當然很好，但很多時候，看一個人往往也只能看到表面;就算對方以極其「做自己」的方式展露性格，我們也不見得就窺見全貌。我現在對於「做自己」的理解，在於能否有面對問題的肩膀;若自己是錯的，那就要有勇於承認，同時開放與他人交流的心態，而不是一昧維持所謂的「人設」而已。人設沒有不好，但若還在摸索自我的階段，能不能在人設之中反思自己的生活與交友方式，那才是重點。如果明明自己的個性並非如此，但為了維持人設而硬要往那個方向走，那會活得很痛苦。因為工作關係，我會需要參加一些要講場面話的社交場合，但那種讓人聽了眉開眼笑的場面話講多了，會讓我感覺自己雖然人在現場，但靈魂彷彿根本不在。某一天從睡夢中驚醒，想到自己曾講過的那些違心之論就覺得毛骨悚然，「那真的是我嗎?講出這些話的我，又把自己放到哪去了呢?」
如今網路上有很多打著「做自己」的名號去包裝尖銳言論的人，但愈尖銳的人，內心其實愈是孤獨且缺乏愛; 面對親近的家人與朋友時，往往更是口不擇言。曾經我也曾以一種「這就是我，如果不能接受的話就請離開，但別叫我改變自己」的態度示人，但真正讓人受傷的並非一個人的本性，而是那些刺耳及尖銳的話語;說實話，他人並沒有義務去理解這麼痛苦的情感。現在的我，不會再讓自己射出尖銳的話語，但也不願講出違背本意的場面話，我會盡量以幽默且婉轉的方式去表達自己的真實想法。想要讓愛進來，就必須軟化刺蝟成為蒲公英，那不僅是我的親身經歷，也是我如今活得比較開心的轉捩點。
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擁抱所有當下
「面對低潮，我覺得最不需要做的事情就是「抵抗低潮」，接納並擁抱自己的缺點與不完美，然後想辦法與之相處與共存，那會是面對低潮的第一步。」
我今年36歲了，十分清楚自己的選擇會帶來怎樣的後果。我知道若以過去情緒化的方式面對世界的話，回到我身上的終究還是那些尖銳且負面的情緒，不如把那些情緒轉化為理解狀況、理解自己的心情，並以理性的方式去與他人溝通與交流，不僅能瓦解負能量，也能確保自己不受任何影響，這難道不也是一種活在當下的態度?我自認為是一個感性的人，但我發現若想讓自己的感性被理解，便需要抱持一種理性的生活方式。以前聽到這樣的言論覺得不可思議，直到現在才愈活愈明白。
當有人問我，最希望改變自己的一件事是什麼?老實說，我想不太到。那並非出於對過去的無怨無悔，而是明白必須得用當下的自己，去跟這個世界摩擦與碰撞，才有可能產生新的可能。與其思考該改變什麼，不如讓自己好好活在當下，認真地跟世界交流，哪怕可能會面臨衝突，但至少可以獲得新的經驗值。最不願被改變的一件事?對此我其實也持開放態度，畢竟跟這個世界溝通交流是需要彈性的，我不會排斥最後撞得鼻青臉腫，只要真誠面對情緒、自己與世界，不要為了維持表面和平而壓抑自我，也不要刻意排斥失敗、挫折與不完美，而是去擁抱、接納，並與之共存，那正是我最喜歡的英文單字「Embrace」所指涉的深層意涵。
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Text by Adrian Chou Style by Alex Shih Photographs by 林志陽 Grooming by 威翔 Hair by Ethan Yao @flux Special Thanks to Opium Champagne Bar、Marquee Taipei、Alchemy Speakeasy Bar Taipei
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